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最有效的十大減壓方法 在壓力情況發生時,識別出來是關鍵,因為它可以讓您專注於管理自己的反應方式。當我們感到緊張時,我們都需要知道何時閉上眼睛並深呼吸。使用這些技巧來預防或。
美國史丹福大學研究中心的一份調查報告顯示:一個人賺的錢12.5%來自知識,87.5%來自人際關係。 當然,人生的成功應有眾多面向來衡量,金錢只是其中之一。 凡成就一番事業的人,應該都離不開貴人相助。 如同。
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